activación y acondicionamiento físico
SESIONES
LUNES - MIERCOLES Y VIERNES
DE 8 A 9 AM Y DE 6 A 7 PM

Durante este confinamiento que tu salud física no se vea afectada, ya que el ejercicio y los hábitos saludables deben ser los pilares para sostener una vida sana y en equilibrio.
El CEST te invita a los talleres de activación y acondicionamiento físico en línea; en donde además de ejercitarte y relajarte se compartirá información para el cuidado de tu salud, control de peso, dieta balanceada y cómo manejar el estrés.
Impartido por
L.C.F Luis I. Mendoza Unzueta
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Entrenador de acondicionamiento físico y de alto rendimiento
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Certificado por la Asociación de Cultura Física de Puebla
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Docente en el área de educación física nivel básico, medio superior y superior
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Especialista en prevención y rehabilitación de lesiones
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Capacitado en masaje terapéutico deportivo
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Miembro del colegio de árbitros del estado de Puebla
MANTENTE PENDEINTE
PRIMER CLASE ESTE 10 DE FEBRERO 2021
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